如何選擇適合自己的瘦臉方法(4)

　　四、臉部浮腫型瘦臉減肥方法

　　麵子說：麵部浮腫，有眼袋

　　出鏡明星：凱特·溫絲萊特

　　這位事業發展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿，和她麵部浮腫、有眼袋的麵部特征可大有關係哦。

　　胖理由：荷爾蒙失調

　　當雌激素和黃體酮水平變得慢性失調了，那麼控製胃口的荷爾蒙，例如複合胺的功能也會受到影響，導致體重的增加。

　　減肥秘方瘦臉減肥方法：

　　有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易於產生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過於敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。