大公開 8種實用美胸法(4)

　　
　　方法七：吃青木瓜
　　
　　實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。
　　
　　作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有ＭＭ最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
　　
　　方法八：服用維生素Ｅ
　　
　　實施方法：每日進食含維生素Ｅ及維生素Ｂ族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
　　
　　作用原理：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素Ｅ和維生素Ｂ族有利於激素分泌。