鮮為人知的9個減小肚子妙招(5)

編輯:東方女性2011-01-09 05:50局部減肥
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  9、讓雙手忙起來。一坐在沙發上,手就會不知不覺地伸向食物。如果讓雙手忙起來,那麼就可以遏製“取食物”的欲望。比如,學學針織、十字繡等讓手指忙不停的活動等。