打造性感小蠻腰 10大絕招(5)
5.收腹運動:這個很簡單,尤其當你感覺懶得做運動的時候。隻是保持收腹就可以了,當你走路時,或等待公共汽車時,都可以做。這個姿勢可以有助於你操持腹部平坦。
5.收腹運動:這個很簡單,尤其當你感覺懶得做運動的時候。隻是保持收腹就可以了,當你走路時,或等待公共汽車時,都可以做。這個姿勢可以有助於你操持腹部平坦。
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