美麗大搶救 4個瘦臉的最快方法讓你美麗恢複(4)

　　保持肌膚彈性讓肌肉上揚

　　將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數秒後，放 鬆，反複。

　　最大化鍛煉麵部肌肉，練就生動表情。

　　動作一：

　　做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

　　動作二：

　　用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反複兩個步驟，始 終保持呼吸自然。使麵部血液循環良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細紋。

　　動作三：

　　雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕 摩擦，讓肌肉向上收緊。

　　動作四：

　　雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反複6次。

　　結語：看了以上的瘦臉文章，你都學會了嗎?是不是非常的好用呢。讓我們一起為了更美的自己而 努力吧!