8個瘦腿小技巧打造迷人雙腿(3)

編輯:東方女性2011-09-02 11:28局部減肥
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  3。要平不要斜

  重心不平衡喜歡站三七步、背包常常背一邊的美眉注意啦:

  長期重心不平衡的結果,也會造成腿形的不美麗哦!為了適應重心的改變,身體會自然調整到一種姿勢以保平衡,在自己都還沒發現的情況下,可能你的肩膀就傾斜了,腿形就彎曲了呢。所以,平常書包要養成換邊背的習慣;站的時候重心放兩腳掌上;除了正式的必要場合,盡量避免穿高跟鞋,以維持重心穩定、平衡。