5種食物 吃出V字型小臉(3)

編輯:東方女性2010-12-12 00:29局部減肥
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  菠菜

  菠菜:小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。