瑜伽減肥 成就骨感美女(4)
6、鞠躬式
站姿,雙腳分開一段距離,雙腿伸直,雙臂自然置於背後,左手抓住右手,身體向下彎曲,頭部扭向左側。
6、鞠躬式
站姿,雙腳分開一段距離,雙腿伸直,雙臂自然置於背後,左手抓住右手,身體向下彎曲,頭部扭向左側。
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