健康有效的豐胸美乳招數

　　瘦，瘦，還要更瘦;大，大，還要更大，這就是女人。僅僅是對身材的追求也是這麼割裂和矛盾的，於是乎，那些身材如麻稈而胸部卻很有料的女人們不得不利用各種手段說明自己胸部的真實性。
　　
　　胸部的自信應該來自於她的堅挺且形狀完美，然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有“料”的女人呢?其實，並不難。
　　
　　20開始保養給自己增“料”!
　　
　　20歲開始給自己增料很不幸，眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部，不管你天生麗“胸”亦或後天養成，都逃不脫變形、下垂的噩夢，25歲，你意識到麵部肌膚的保養，但是從20歲開始，你就得開始保養你的胸!否則，你就成為不了一個真正有“料”的女人!
　　
　　挑選自己合適的內衣一定要自己親自試穿，是否舒適，是否能嗬護你正處在發育期的乳房，這些細節你要自己做主。無肩帶內衣最好盡量少穿，應為少了肩帶的提拉作用，隻靠下圍來支撐乳房的重量，支撐性和穩定性都相應降低，對抗地心引力的效果當然也大減!
　　
　　記得內衣是消耗品，必須定期檢查內衣的狀況，發現鋼圈變形或者鬆緊帶失去彈性，就不能再穿了。一件內衣的使用壽命，大約是2-3個月，是地地道道的消耗品哦! 養成良好的生活及美胸習慣 良好習慣行動坐臥皆關“胸”事。雙手自然下垂、兩眼平視，抬頭、挺胸、收腹 、緊臀的正確走路姿勢，對於胸型的塑造非常有效;坐著的時候，上身要挺直，腹部內縮，肩部放鬆，雙手自然平放，椅子不能坐太滿，約坐1/3-2/3。坐好了，胸部才能呈現自然美麗的曲線;如果你喜歡趴著睡覺，那你可要檢討一下自己了，你是不是不夠愛你的胸部呢?改變一下不良的睡眠姿勢吧!