怎樣吃得飽飽又能瘦身

編輯:東方女性2012-04-11 11:12減肥方法
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怎樣吃得飽飽又能瘦身?

  一、喝大量的水
  
  魚魚除了喝銀耳湯,再推薦的就是水!
  
  1)每天起床後,洗完牙 ̄喝一大杯溫水
  
  2)每天至少喝1000ML的水(除早上的一大杯)