怎樣吃得飽飽又能瘦身(3)
四、限製零食
魚魚減肥期間沒碰過任何零食哦，要瘦身肯定要忍得住的！就該選擇一些健康低脂的食物。
魚魚平時常常吃的食物以下：
各式粥湯、豆腐、魚類、豆芽、紫菜、番茄、雞蛋、麵條，青菜類的吃得少點。
由於不喜歡吃幹米飯，就把米和蔬菜豆腐一起煮著吃。
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