春季身體 大掃除 的妙招(4)

編輯：東方女性2012-04-11 11:24減肥方法
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春季身體“大掃除”的妙招

　　四、蜂蜜減肥法
　　
　　1、第一天：隻喝蜂蜜（可泡茶喝）
　　
　　2、第二三天：正常飲食（但不能大吃大喝）
　　
　　3、第四天：隻喝蜂蜜
　　
　　4、第五六天：正常飲食
　　
　　通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐隻喝蜂蜜
　　
　　雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。