能吃出魔鬼身材的瘦身湯大全

編輯:東方女性2012-04-11 11:32減肥方法
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狂掉肉肉的瘦身湯

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  1.荷葉冬瓜飲
  
  冬瓜不僅味美價廉,還是減肥的聖品。中醫指出,冬瓜養胃生津,清胃降火,能降低食量,有助於減肥。
  
  可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝,或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯,可去脂美容,亦是極佳的消暑飲料。

狂掉肉肉的瘦身湯

  2.海帶豆芽湯
  
  以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽,且海帶本身有收斂作用,含鉀離子比較高,減重期間喝,身體PH值會呈堿性。