盤點10大熱門的減肥方法(3)

　　第五名、針炙減肥

　　特點：調整機體內分泌，無副作用，效果好。

　　理由：針灸通過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食欲，從而最終實現減肥。各種針刺療法的效果在 73.3%～ 89%左右。

　　注意事項：必須要在正規有資質的醫院進行。

　　第六名、中藥減肥

　　特點：毒副作用小，組方靈活，起效快，效果好。

　　理由：肥胖的成因較複雜，多數學者認為肥胖與體質、年齡、飲食習慣、勞逸、情緒、遺傳等因素有關。而辨證論治是中醫治療學的核心，治療肥胖症同樣要強調辨證論治，它具有針對性強，兼顧合並症等優點。

　　注意事項：中藥計究配伍，與辯證論治，用錯藥反會適得其反