盡顯苗條身材的10個方法

編輯：東方女性2012-04-11 11:38減肥方法
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　　1. 遛狗

　　你是否養了小狗呢?毫無疑問，它們喜歡在任何時間外出散步。隻要你把它們的鏈子拴好，就一切準備就緒了。

　　每天吃過晚飯，帶著你的小狗去樓下小花園散步，對你和它都很好噢。

　　2. 慢跑

　　如果你討厭散步，那麼就加快一點速度，慢跑起來吧!每天沿著小區的小路慢跑無疑會幫助你瘦身，這可是一項非常棒的運動。