成功減肥者的瘦身心得(4)
正確按摩很關鍵
大腿也是比較可怕的部位，試著把精油均勻地塗到腿上，由下至上，由小腿至大腿，按摩穴道，小腿肚可以多按摩幾次。然後再均勻塗到手臂上，頑固的拜拜肉能通過正確的按摩方式勻稱。
懶人瘦身招
如果你實在不能持久的進行減肥，想要加快效果的話你也可以塗抹好纖體產品後嚐試纏著保鮮膜運動，不過這種方法要注意多補充水份。
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