減肥不成功的原因有哪些(4)

　　解決辦法：補漏洞，就靠水果！

　　既然“漏腸子”的危害對瘦身對健康有那麼大的危害，我們怎樣才能把這些腸胃上的小窟窿都補上呢？自然界中的水果就能幫到你！水果的消化酶，可以迅速減少腸胃的症狀，修補腸壁，還能有效地提高身體的免疫能力，恢複消化神經中的細胞。我們的解決方法不但有效，而且百分百純天然！

　　1、木瓜：

　　多吃點木瓜，腸胃的消化能力會迅速提升，此外，木瓜裏所含有的木瓜酶和蛋白質，可以在病毒和細菌對胃腸神經內壁進行破壞之前，就先一步將它們徹底消滅！

　　2、菠蘿：

　　每天吃少量菠蘿，就會明顯地增強消化能力。而且，新鮮菠蘿中富含上百種抗炎症的酶，可以使身體裏對抗傳染的白細胞的等級數增加3倍！