古代四大美女的天然減肥方法(4)

　　貂蟬→泉水泡茶，排毒消脂
　　
　　人物背景：
　　
　　貂蟬是東漢末年司徒王允的歌女，國色天香，有傾國傾城之貌。見東漢王朝被奸臣董卓所操縱。於月下焚香禱告上天，願為主人擔憂。王允眼看董卓將篡奪東漢王朝，設下連環計。王允先把貂蟬暗地裏許給呂布，明把貂蟬獻給董卓。貂蟬周旋於此二人之間，巧妙運計消滅奸臣。
　　
　　瘦身秘訣：
　　
　　貂嬋經後宮得知今日的陳化店鎮有特殊清泉，人稱珍珠泉。此水水質優良，含量豐沛，餘味甘甜，有美顏的功效。貂蟬甚喜，常到此斟水飲茶，容顏更美、光彩照人，當時頗多人效仿。
　　
　　茶瘦身猜想應該從貂嬋時代傳閱開來的吧，現代科學分析結果是茶葉真能加速脂肪代謝。茶葉中的肌酸、葉酸、泛酸等化合物均有調節脂肪代謝的本領。適量、科學地飲茶也會帶來意想不到的瘦身效果。
　　
　　比如可以抑製小腹脂肪堆積的黑茶，是一種由黑曲菌發酵製成的黑色茶葉，它在發酵過程中產生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
　　
　　再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶，它是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止囡脂肪攝取過多而引發的肥胖。
　　
　　邊童趣邊瘦身
　　
　　貂蟬坐在秋千上蕩來蕩去，白色衣裙隨風飄舞，如仙子下凡，無數男子為之動心。秋天來了，蕩秋千可是一項不錯的戶外運動。
　　
　　蕩秋千可以使人心曠神恰，鍛煉身體和意誌。無疑，這是一種有益的民間體育遊藝活動。一些地方的群眾認為，蕩秋千能祛除疾病。這也許就是蕩秋千能世代相傳、經久不衰的原因。連那些不會走路的孩子和年過古稀的老人，也要在別人的扶持下蕩上幾下。