5種減肥方法 越減越肥(3)

編輯:東方女性2012-04-11 11:44減肥方法
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選擇減肥蔬果

  鳳梨含的熱量很少,100克的鮮鳳梨,隻有47卡熱量,但專吃鳳梨會使皮膚粗糙,甚至還會影響生命,故不宜專吃和多吃。
  
  錯誤觀點--專吃鳳梨
  
  正確做法--選擇減肥蔬果