瘦身效果翻5倍的點穴法(2)

　　二、如果你吃了還想吃

　　神奇穴位：“饑點”。

　　明明吃飽了，卻還有強烈想吃甜食的欲望？建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”，讓你不再貪吃。

　　如果你處於節食期，想控製自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”，它位於右耳耳廓下方，反複按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發出飽腹信號。但要注意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鍾，由於“饑點”敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食欲降低、營養攝入不足！

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