瘦身效果翻5倍的點穴法(4)

　　四、如果你不小心吃多了

　　神奇穴位：胃點穴。

　　一次吃得太多，使熱量不小心超標？不要緊，建議你先喝一大杯白開水，使體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反複敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說，有效地敲打時間是15分鍾，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。日本早稻田大學的健康專家認為，由於胃點穴位應激能力不強，要想達到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鍾以上！

　　另有研究發現，人體在晚上應激能力最強，晚上睡覺前反複按壓胃點穴，還可避免臉部及眼睛產生水腫，讓你早上醒來後精神煥發！

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