星座美女酷夏減肥有絕招

編輯:東方女性2012-04-11 12:02減肥方法
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星座美女酷夏減肥有絕招

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  金牛座:黃瓜雞蛋法
  
  雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用,而新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪。減肥的方法是每天隻能吃這兩樣,雖然可以不限量,卻對普通人而言絕難堅持下去。不過,此招很適合廚藝超人牛兒,他們會不斷變換花樣來烹飪,自然不會因為每天吃同樣東西而感到乏味。
  
  白羊座:遊泳
  
  充滿活力的羊兒,對於減肥更是充滿了動力與決心,因此用遊泳釋放熱量最適合不過了。並且遊泳本身就是一個夏日裏廣受歡迎的水上活動,炎炎夏日裏在水中遊來遊去,雖在運動但也不會像跑步那樣汗流浹背,反而會因身在水中而感到清涼。即使是不會遊泳的羊兒,在水中走來走去,也能通過水的浮力、阻力和壓力起到的按摩的作用,達到減肥的效果。
  
  天蠍座:中藥減肥法
  
  天蠍座的人充滿著神秘感,就像中醫在西方人的眼裏一樣,總是讓人琢磨不透。減肥固然重要,可要是花了錢卻達不到想要的效果那就虧大了,所以會理財的蠍子選擇中藥減肥法準沒錯。不管是買枸杞、還是荷葉,隻需幾塊錢,早晚各衝一杯都能喝上一個月。中藥雖不能立竿見影,但重在調理,不易反彈,味道也不苦,不知不覺中就把多餘的肉減了下來。