星座美女酷夏減肥有絕招(3)

　　處女座：食譜減肥法
　　
　　這是一個根據個人的特點以及減肥需求，製定的一套完整日常飲食手冊，其中涉及到每日每餐分別吃什麼，每餐的食物也都注意到了營養的搭配。根據夏日的盛產蔬果作為食材，還可大大減少開資。雖然實施起來感覺會很複雜，但對於追求完美又心思細致的處女而言，要想擁有完美的身材，隻有這種具有針對性的完美減肥法最能達到自己的瘦身標準。
　　
　　雙魚座：針灸減肥法
　　
　　喜歡做夢的雙魚，行動力比起思維的轉動明顯要遲緩很多，減肥之事可能已從去年冬天說到了今年夏天，但就是沒有實施過。可夏天來了，魚兒對自己的身材抱有了更多的幻想，看來隻有忍忍痛，用針灸這種最適合懶人的辦法了。通過針刺激穴位，促進脂肪分解，同時抑製胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感。讓魚兒在今年夏天終能達到減肥的目的。
　　
　　天秤座：粗鹽浴
　　
　　天秤座的人減肥會比較注重感覺和氛圍。炎熱的夏天出一身惡汗後，泡在灑有粗鹽的浴缸中，放點音樂，噴些香水，絕對是件愜意的事情。讓粗鹽滲入肌膚中，使體內的廢物快速排出，身體經過泡澡也慢慢溫暖起來，促進血液循環與新陳代謝，以實現減重的目的，對肌膚也有保濕的作用。這種奢華享受的減肥方式真的很符合天秤的口味。