按摩9大穴位 加速減肥

編輯:東方女性2010-12-12 08:34減肥方法
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  按摩是對付大象腿最有效最快速的方法,塗抹適量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及著重穴位的按摩能促進腿部血液循環,消除浮腫,有效瘦腿。

    腿部穴位按摩——促進腿部血液循環,消除浮腫,美化腿部曲線。

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  伏兔穴

  精油塗抹均勻,用拇指指腹做點按,持續5秒,放鬆,休息2-3秒再重複按摩,重複做10次。

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  血海穴

  用雙手拇指推壓的方式按摩,持續5秒,放鬆,休息2-3秒再重複按摩,重複做10次。