按摩9大穴位 加速減肥(3)
足三裏
瘦小腿最有效的穴位,用點按的方式,持續5秒,放鬆,休息2-3秒再重複按摩,重複做10次。
委中穴
位於小腿的後側,這個部位很重要,基本上小腿最胖的部位都集中在這個穴位附近,用力做點按。
足三裏
瘦小腿最有效的穴位,用點按的方式,持續5秒,放鬆,休息2-3秒再重複按摩,重複做10次。
委中穴
位於小腿的後側,這個部位很重要,基本上小腿最胖的部位都集中在這個穴位附近,用力做點按。
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