舒淇那麼美還在減肥，運動節食都不能少。
在新一季《中餐廳》，舒淇的加入無疑是很大的看點。舒淇一直是人們心目中的性感女神，總是給人比較高冷的感覺。但是在節目中卻十分親切可愛，就像少女一般充滿活力。幫著馬尾編發，輕巧地垂下一絲碎發，沉著的女人味和俏麗的青春氣息撲麵而來。
在一次集體晚飯的時候，大家勞累了一天都在大快朵頤。可能是因為晚上時間已經比較晚了，舒淇隻是喝了一點紅酒，並沒有吃很多的食物。其實就像媽媽們準備了晚飯之後，反而食欲不高，舒淇也說自己吸了油煙之後不太有胃口。而不忘記提醒蘇有朋要注意飲食種類均衡。讓人不免讚歎性感女神真的不是容易當的。
舒淇的好身材一直是有目共睹的，加上完美的衣品，幾乎每次在紅毯之上都會成為攝像師的寵兒。而她在保持身材這一天路上，走得也不是一天兩天了。在社交平台上的配圖配字都是對美食的愛而克製。看起來舒淇是十分喜歡甜食的女生，麵對提拉米蘇卻隻能吃一口。覺得吃素也會長胖，對於還是要整體減少飲食，這種意誌力也是讓很多吃貨女孩十分佩服啊!
除了控製飲食，舒淇也經常在健身房打卡，跑步、羽毛球等多樣的運動也是她一直保持年輕方法。經常運動的舒淇皮膚狀況也十分好，紅撲撲的素顏讓很多女生羨慕。吃了多少就要用流的汗來填補，讓她一直保持著完美的身材。
在采訪中，她也曾經說作為藝人長胖是一件非常嚴重的事情，簡直就是犯罪。這也是很多女星的共同想法，保持健康窈窕的曲線是對自己美麗的一種負責任，看來也是這一種覺悟讓她一直有堅定的信念保持身材。
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