明星親身示範用意念減肥?還真的瘦了哦!

編輯:東方女性2018-09-06 13:26明星減肥
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  減肥減肥,九月不減肥,春節徒傷悲啊。春節要幹啥,要參加同學聚會啊!再不減肥就太遲了啊。講到減肥啊,不少女生都想著貪快,既能不痛苦地運動和節食,又能快速的瘦下來亮瞎周圍朋友的眼睛。要說啊,還真有,有的明星就用“意念減肥”的方法瘦了不少。

明星親身示範用意念減肥?還真的瘦了哦!

  之前靳東在拍電視劇的時候,需要更瘦一點,身材更緊實一些,但這位老幹部愣是沒去健身房,也沒有去節食,靠自己的“意念”瘦了下來。從170斤的體重降成《偽裝者》裏的140斤“老幹部”,靳東隻是每次麵對事物時都說著,“我不餓我不餓我很飽我很飽”這樣重複了一百遍就真的不餓了?!果真不愧老幹部,連減肥的方式都這樣領先世人。用意念的方法說服自己,壓製食欲的方法可能真的遊泳吧,僅限於意誌力很強的人物,小編的話,估計扛不過一天吧。

明星親身示範用意念減肥?還真的瘦了哦!

  用同樣方法來減肥瘦身的明星還有舒淇。之前在看《中餐廳》的時候,小編發現舒淇都是悠閑的喝一杯紅酒,而大家在桌前大快朵頤。舒淇的廚藝是很不錯的,每次她做的菜大家都很愛吃,然而她自己卻很少吃。她說,現在你們吃就好了,我剛剛在廚房住的時候就已經飽了。不知道的還以為舒淇是自己一直在廚房偷吃,其實舒淇隻是在默念“我是一隻羊,我隻吃草,不吃肉”,這樣默念“羊咩咩”式減肥真的強,到底她是有多大的毅力才能在廚房和餐桌是人就保持克製的?恩,估計就是強大的信念和意念吧。

  意念減肥的方法本質上就是一種心理式安慰,通過心理暗示的方法安慰自己不餓,再把食欲降低。這個方法似乎健康又有效,但問題是很多人都沒那麼強大的心理,所以女人,你還是邁開腿吧~