韓星樸信惠靠簡單食療法擊退嬰兒肥(2)
利用跳舞當運動
除了食療外,樸信惠平時都會利用跳舞當作運動,來消耗熱量。樸信惠本身熱愛跳舞,也喜歡利用跳舞來減肥,因為她認為,跳舞的時候會用到全身的肌肉,能夠維持身材的線條,且運動量大,能夠消耗掉多餘的熱量,是個相當好的運動。
利用跳舞當運動
除了食療外,樸信惠平時都會利用跳舞當作運動,來消耗熱量。樸信惠本身熱愛跳舞,也喜歡利用跳舞來減肥,因為她認為,跳舞的時候會用到全身的肌肉,能夠維持身材的線條,且運動量大,能夠消耗掉多餘的熱量,是個相當好的運動。
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