熊黛林印地安麥燃脂飲食瘦身法

編輯:東方女性2010-12-11 15:06明星減肥
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  減肥容易,要keep住纖瘦身材才最艱難。熊黛林(lynn)身為名模,身形當然要時刻保持最top!所以,健康飲食是重點。 lynn熊黛林近日就愛上大熱的有機食材,與大家分享她的秋冬季健康瘦身食譜!她隆重推薦這款用“印地安麥”做主要材料的沙律,美味之餘更含非常豐富的蛋白質、礦物質和維他命。

  熊黛林笑說:“很容易做的!卡路裏低之餘,印地安麥很飽肚感,最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子!”

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  食材準備:  印地安麥(quinoa即藜麥)半杯  車厘茄(切半)半杯  新鮮薄荷及羅勒 一杯  青瓜(切片)一條  檸檬汁 半杯  橄欖油 半杯  日本醬油 一杯半  海鹽或胡椒 適量