七大中藥減肥法 健康滋補又享瘦

　　肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜幹，山楂，枸杞，蔣白等。隻要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。

　　偏方好享瘦之中藥配方一：

　　1.桑葉10克

　　2.百合10克

　　3.桑葚10克

　　4.天冬10克

　　5.決明子10克

　　6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

　　飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鍾即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

　　原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

　　偏方好享瘦之中藥配方二：

　　1.薑皮2克

　　2.陳皮3克

　　3.桑白皮3克

　　4.茯苓4克

　　偏方好享瘦之中藥配方三：

　　1.決明子1兩

　　2.山楂2錢

　　3.車前子3錢

　　4.陳皮2錢

　　5.何首烏1錢半

　　6.甘草1錢

　　7.枳殼1錢

　　原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

　　偏方好享瘦之中藥配方四：

　　1.二醜25克

　　2.炒草決明、澤瀉、白術各10克

　　3.山楂、製首烏各20克。

　　吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

　　原理：方中二醜“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清。

　　偏方好享瘦之中藥配方五：

　　1.海藻、夏枯草、米仁各30克

　　2.白芥子10克

　　3.山楂15克

　　4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

　　5.甘草6克。

　　吃法：用水煎服，每日1劑。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適用於女性肥胖症的治療。

　　偏方好享瘦之中藥配方六：

　　1.首烏、澤瀉各20克

　　2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

　　3.白術、防已各15克。

　　吃法：用水煎服，日一劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。

　　原理：本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用於各類型的肥胖症。

　　偏方好享瘦之中藥配方七：

　　1.陳皮10克

　　2.半夏10克

　　3.茯苓15克

　　4.甘草6克

　　5.木香10克

　　6.蒼術10克

　　7.白術10克

　　8.香附9克

　　9.川芎9克

　　10.當歸 12克。

　　吃法：用水煎服，每日一劑。

　　原理：方中蒼術燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣;川芎活血行氣，當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。