90後掉發嚴重，這樣做可以強韌秀發

　　很多女生在梳頭發的時候，麵前會掉很多頭發，其實，有很多並不是直接從發根那裏脫落的，而是你在梳頭的時候，頭發太脆斷掉的，如果是這樣，那麼，你掌握幾個強韌頭發的小竅門，就可以解決這個問題啦。

　　1.有空就給頭皮做做按摩

　　其實，頭發很脆弱，一般就是發根那裏的營養吸收不夠好，所以，你沒事的時候，就可以給自己的頭皮做個按摩吧，十根手指做出放鬆的狀態，然後，兩手伸進自己的頭發裏，用手指腹去貼合你的頭皮，輕輕地在自己的頭皮上畫圓圈，手指的力度稍微輕一點，一定不能使勁擠壓，以免你過於用力，對頭皮的神經造成過重的刺激，你的這個簡單按摩，就可以讓發根對營養的吸收更好一些，這樣頭發就更強韌。

　　2.飲食方麵多吃一些可以強韌頭發的食物

　　頭發發根對營養吸收不夠好是一方麵，另外就是你的頭皮沒法給頭發提供好的營養，所以，你的日常飲食中，可以多吃一些有助於促進頭皮更加強韌的食物，比如，豆類食物，還有堅果類，這些食物你吃的時候，可以根據口味自己調節，而且，不用擔心吃了會長胖，這些食物常吃，你的頭發就會慢慢變得強韌起來啦。

　　3.自己製作一些營養發膜

　　其實，你沒必要專門去買一些發膜，尤其是頭皮比較敏感的，千萬不要亂用，你可以試試自己做一些就行，用蛋黃就可以啦。蛋清和蛋黃分離之後，隻留下蛋黃，然後，將其混合一些橄欖油，打成糊狀，洗完頭發之後，就可以塗到頭發上，而且，自己做的這個發膜，不用擔心塗到頭皮，因為就算塗到頭皮對其也沒影響，十幾分鍾之後，再洗清洗幹淨，一周做一次，你的頭發很快就強韌起來了。

　　女生頭發太容易斷，一般就是因為不夠強韌所致的，所以，上麵的小竅門，你可以試試，簡單方便，頭發很快就會柔順有韌性。