生活習慣差 罹癌風險高

　　一名30歲上班族，平時愛吃炸雞、燒烤等食物，加上熬夜追連續劇，體檢發現不僅有高血脂，膽固醇代謝也異常，透過基因檢測發現，患者先天有高風險基因，生活習慣差加速老化，增罹癌風險。

　　專家表示，這名輕熟女的先天輔脂蛋白基因(APO E)屬於高風險型，容易膽固醇代謝異常，比一般人更易罹患失智症和冠狀動脈疾病，另外患者肝髒解毒基因也屬高風險，這類患者罹患乳癌和食道癌的風險，也比正常人更高。但患者平時嗜吃油炸物又常愛熬夜，接觸反式脂肪等危害物質機會更多，會加速罹癌風險和基因老化。

　　專家表示，基因是天生的，無法改變。除非有嚴重家族病史如唐氏症等不可避免的遺傳疾病，才需要做基因檢測，避免悲劇。

　　若經濟許可，當然不反對做基因檢測;但不論有無檢測，想抗老，最主要是保持良好習慣、健康飲食、運動、避免抽煙喝酒等不良習慣。

　　人體的DNA序列中，平均每1000個鹼基會出現一兩個差異，因此有人易過敏，有人易生病，這是天生、無法改變的，但透過基因檢測，可提早知道自己基因的缺陷，再配合調整生活、補充營養素，雖無法改變基因但可延緩疾病發生。

　　常見生活型態基因檢測，還有甲基化作用基因、肝髒排毒基因、骨質代謝基因檢測。甲基化作用基因表現較差血管易阻塞。肝髒排毒基因可了解對特定毒素的解毒功能，若不足就應避免接觸不良食物;造骨能力不佳，就要曬太陽補鈣。