紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法(3)

　　二、黃芪紅茶

　　材料：黃芪15克，紅茶3克。

　　調製：

　　1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鍾。

　　2、放入紅茶後，再一起煮約5分鍾，即可飲用。

　　特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

　　三、甘蔗紅茶

　　材料：甘蔗500克，紅茶5克。

　　調製：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

　　功效：清熱生津，治療咽幹口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

　　四、糯米紅茶

　　材料：糯米50克，紅茶5克。

　　調製：

　　1、將糯米洗淨，放入鍋中。

　　2、加入適量清水煮。

　　3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

　　功效：益氣養血，改善身體虛弱症狀。

　　五、桂花紅茶：

　　材料：7到10朵幹桂花，紅糖20克，紅茶5克。

　　調製：將幹桂花、紅糖加入紅茶後，以熱水衝泡。

　　紅茶還可以這麼喝：

　　六、冰紅茶

　　將紅茶泡製成濃度略高的茶湯，然後，將冰塊加入杯中達八分滿，徐徐加入紅茶湯。再視各人愛好加糖攪拌均勻，即可調製出一杯色、香、味俱全的冰紅茶。

　　七、泡沫紅茶

　　用紅茶、冰塊、果醬、糖水，先用開水衝泡紅茶，過濾出茶湯備用;用調酒器放入冰塊至八九分滿，加入糖水，再加紅茶湯，擰緊瓶蓋、上下用力搖晃，利用冷熱衝擊下急速冷卻的原理產生泡沫，搖至冰塊溶化即可倒出飲用。

　　八、皇家奶茶

　　紅茶、清香型高品質高度數洋酒、方糖、牛奶，先用開水衝泡紅茶，過濾出茶湯備用;用湯匙盛8分滿加一塊方糖，點燃方糖約一分鍾倒入奶茶杯，加入已衝泡好的紅茶湯，再加入大概4毫升的純牛奶，攪拌均勻即可飲用。

　　喝紅茶注意事項

　　紅茶不適於放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。當茶壺內若還有茶尚未倒出時，最好套以保溫罩以維持茶溫，尤其是在秋冬飲茶時，茶溫瞬間即降，保溫罩是必備的道具之一。