8種冬季黃金養生食物 陪您健康過冬(2)

編輯：東方女性2011-12-03 23:50養生保健
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　　2、羊肉

　　羊肉的肉質細嫩，膽固醇的含量較牛肉、豬肉少，還有增加消化酶的功能。中醫認為，羊肉性熱，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟，陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益。