口罩保暖使用不當反損健康(3)

　　戴口罩還存在一定的衛生隱患

　　有些人連續多天戴著同一個口罩，有時為了圖方便甚至將口罩翻過來佩戴，這樣更不利於人體健康。因為，口罩在戴上一段時間之後，內外兩麵都會變得不衛生，其中外麵會攜帶很多外界空氣中的灰塵、細菌等汙染物；口罩內麵則會沾上自己呼出來的氣體和唾液等，也會有一些細菌、病毒等。如果長時間佩戴同一口罩或者翻過來佩戴，都會導致將口罩上的贓物吸入體內，以致引發疾病。

　　如果有必要戴口罩的話，平時應該多準備幾個，最好能一天一換；清洗口罩時，應先將口罩放入開水中燙幾分鍾，清洗幹淨後再拿到陽光下晾曬幹，這樣才能起到殺菌消毒作用。