女人雄激素過高4種原因 當心有男性化特征

女人雄激素高的原因

飲食結構不當

雄性激素主要來自於飲食結構的改變，如吃太多垃圾食品，飲食結構單一等，令女性體內的性腺分泌失去平衡，雄激素升高，抑製雌激素水平。一般肥胖者更容易出現雄激素過高的情況。

精神壓力的增大

現代女性是非常辛苦的，常常會受到來自工作以及家庭的雙重壓力，而長時間及精神壓力的增大，則會令內分泌平衡失調，可能就會影響雌激素的分泌，令雄激素水平升高。

環境因素影響

現在的社會環境汙染嚴重，這也是造成女性激素分泌平衡失調的重要原因之一。空氣中的某些化學物質通過各種渠道進入體內，經過一係列的化學反應，導致內分泌失調，雄激素分泌過高。

疾病的影響

多囊卵巢綜合征患者就是令女性雄激素處於過高水平的一種疾病，睾酮長期處於過高水平，雌激素水平過低，會抑製促卵曱泡激素水平，引起卵巢不能發育成熟，進而不能正常排卵，患者會出現痤瘡，伴有皮膚粗糙、毛孔粗大、多毛等等表現。

女人雄激素高的表現

身上的毛發變多

雄性激素對男性來說是很有益的，可以增加男人味，散發男性荷爾蒙魅力，但若女人雄激素過高，雌性激素水平過低，危害就很大了，多毛就是其中一種表現。

一旦女性體內的雄性激素過高，很可能就會出現身體上的特快毛發增多，比如口唇、腋下、四肢、敏感等部位。

臉上易長痤瘡

女性身體裏產生過量的雄性激素，使皮脂分泌增加，導致患者頭麵部油脂過多，毛孔增大，進而容易長痘痘，痤瘡等等。

女性特征變弱

除了身體上的毛發會變多外，甚至連聲音也會越來越粗，低沉，胸部扁平，分泌物不足等等，雄激素水平越高的女性，男性化特征會變明顯，女性生理特征則會更加微弱。

身體變肥胖

飲食結構的改變，吃太多高熱量高脂肪的東西，很容易令雄激素分泌過量，進而出現肥胖，尤其是腹型肥胖者會更多。

可能會閉經

內分泌平衡受到幹擾，女性體內的雄性激素偏高，這十分不利於女性生殖係統的健康，進而會令月經不調，月經來的時間不定，月經量變少，甚至會幾個月不來月經。

抑製正常排卵

女性身體裏本身是有雌激素、雄激素，但雄激素占有很少一部分，一些女性雄激素水平分泌過多，令激素水平失衡，進而令卵巢功能受到影響，無法正常排卵而導致女性不孕。

雄性激素分泌過多怎麼調理

少吃垃圾食品

少喝碳酸飲料，少吃太甜，太油，脂肪含量太多的食物，比如奶油蛋糕，燒烤，油炸，薯片，肥肉等等，平時做菜注意少放油，鹽，香料等，吃得清淡些，以免進一步破壞內分泌平衡，刺激雄性激素分泌。

多吃豆類食物

豆類食物，如豆漿，黑豆，豆腐，黃豆等等，尤其是黃豆富含植物性雌激素，與女性體內的雌激素有類似的作用，可以補充分泌不足的雌激素，並起到雙向調節的效果。

吃富含纖維素的食物

比如各種新鮮的蔬菜，水果，以及粗糧，穀物等等，富含纖維的食物有利於清除體內過量的激素，加速各種廢物，毒素等的代謝，平衡內分泌水平。

到醫院做檢查

如果身體已經出現了一些男性化的特征，或是月經不調等等情況，一定要及時就醫檢查，看看是不是卵巢功能異常引起，然後再做相應的治療。平時要保證營養，與合理的運動，一定不能熬夜，以免破壞激素平衡。