女人4大部位最需要悉心保養(5)

　　美肌Tips

　　1. 局部去角質：使用身體去角質產品，采由下往上、由內往外的方向按摩身體大麵積肌膚。針對局部小地方，例如膝蓋、手肘，以螺旋畫圓的方式，一周2-3次輕柔去角質。

　　2. 按摩促進循環：塗抹身體乳時除了按摩，你可經常性泡澡、做運動，都是增加新代謝、促進血液循環的好方法。

　　3. 補充體內足夠水分：肌膚要水嫩除了外在補水是不夠的，你還需要多喝水。因為水分是參與體內新陳代謝的重要物質，每天2000cc，采20到30分鍾就小口飲用一次的方式攝取水分，補水效果最好。