女性最易誤解的8個健康常識

　　在身體健康方麵，由於生理的特殊性，女性除與男性受到其他工有的各係統疾病的侵害外，還易受到生殖內分泌係統疾病的傷害，稍有不慎便疾病纏身。而在現實生活中，女性保健方麵卻存在著很多健康常識誤區，誤導著女性，危害女性的健康。

　　誤區一：皮膚不好可能是食鹽過多­

　　答案：是!

　　鹽是一把“雙刃劍”，尤其是對女性。口味偏重的女性都會存在皮膚粗黑，皺紋明顯，甚至伴有雀斑、黃褐斑。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方麵起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致麵部細胞失水，從而造成皮膚老化。