女性最易誤解的8個健康常識(6)

編輯:東方女性2010-12-30 23:10養生保健
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  誤區六:每天一杯豆漿真的能去掉你的小肚腩·

  答案:是!

  營養專家認為,豆漿有些營養成分阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。尤其絕經後的女性,每天喝一杯豆漿,可遠離小肚腩、心血管疾病和糖尿病。