別再做這兩件事了，不然你可能會很容易致癌

　　電子產品的發展，互聯網時代的到來，給人們的生活帶來了極大的便利，但是也可能給人們帶來一些危害。一些年輕人她們在夜晚的時候有更多的事可以做餓了，她們不懂得節製，她們沉浸於網絡，沉浸於好看的電視劇中不可自拔，經常玩到深夜還沒有入睡已經形成了習慣，也認為形成了生物鍾，不到那個點根本睡不著。

　　但這樣做的危害是極大的。因為人體需要睡眠得到休息，也需要睡眠來完成許多人體活動。但如果睡眠得不到保證，可能會影響你的身體休息，也會影響你的身體正常運作，它會導致你在夜間的時候極容易在體內生成癌細胞，從而讓你更容易患上癌症;

　　如果你總是不得不憋尿

　　有時候可能由於工作原因，你為了及時的完成工作任務可能不得不連上廁所的時間也要節省，你會想要忍一忍，憋一下等到下班再去上廁所解決，可以讓你多做會事;但其實這樣也是很容易致癌的。因為這樣做不僅對於人體腎髒不好，而且你的尿液和糞便生成之後還長時間停留體內會損害身體，也會促使身體出現癌細胞。

　　所以上述的這兩種行為和習慣應該盡量去避免和改正，隻有更健康的身體才能支持你完成更多的美好，才能讓你真正的快樂。

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