私處幹澀怎麼辦 讓私處保濕的方法

女人私處怎麼保濕

性幻想

如果很愛人做愛太頻繁熟悉了，而性幻想是享受愛愛的最好方式，不如與自己心目中的男神來一次幻愛之旅吧。

放鬆心情

愛愛過程中別把高潮當任務來完成，需放鬆心情，畢竟性高潮和享受性愛是兩件事情。

補充維生素B2

要是是因為缺乏維生素B2而出現陰道幹澀情況，可以多吃五穀雜糧或是帶皮的水果補充，因為維生素B2是存在植物果皮與殼裏的。

潤滑劑

使用潤滑劑和臉上塗抹潤膚霜是一樣的，可以選擇自己喜歡的種類和味道或是粘稠度，所以塗抹潤滑劑也是愛愛前戲的重要環節。

讓愛人溫柔點

動作輕柔，不用過於激烈，需耐心的減前戲做足或是延長，讓私處分泌足夠的愛液。

保持新鮮感覺

女性不濕潤是對男人的身體失去了新鮮感，熟悉的愛愛姿勢，還沒開始就知道結果。可以試著改變做愛姿勢，保持愛愛的新鮮感。

調節生活節奏

可以適當調節生活狀態和生活節奏，不用因為生活壓力大，而影響性生活質量，愛愛需要前戲和後期，需要舒適的愛情環境。

戒掉壞習慣

香煙、酒精、熬夜蹦迪等不良生活習慣，需統統戒掉，這樣會影響女性內分泌失調情況。