常喝茶可能不僅是一種習慣，喝茶還有很多好處

　　常喝茶可以促進血管健康

　　茶葉是一種純天然的健康植物，通過衝泡茶葉，飲用茶水對於你的身體極為有益，特別是綠茶這種茶葉，平時如果經常飲用綠茶的人群，可以幫助提高你的身體血管柔韌性，促進血管內壁變得更加有彈性;對於一些上了年紀的老年人來說，很多老年人都會不可避免出現一些血管老化，或者血管堵塞、病變的問題;而你就可以通過平時生活常喝一些綠茶來進行改善和調理，讓你的身體更好;

　　常喝茶還可以幫助減肥

　　茶也是一種女性朋友可以選擇飲用的東西，因為茶葉經常都是帶有降低血糖和血脂的功能，可以幫助排出你身體內部的脂肪和毒素;因此女性朋友們平時也可以喝一點綠茶之類的茶水，促進身體保持更好的身材，減輕體重等;針對一些需要長時間麵對著電腦的上班白領一族，也是可以喝點綠茶，因為它能夠幫助你減少電輻射對身體的傷害;

　　除了需要經常喝茶之外，平時也盡量少喝酒

　　老年人平時應該也要減少喝酒，雖然有的人說適量喝酒有利於血液循環;但是很多上了年紀的老年人可能經常都會控製不住自己的飲用欲望，經常都會貪杯，導致飲酒過量，而傷害到了身體，尤其是對於血管不利。

　　所以，如果你身邊的老年人有喝茶的習慣，那是極好的，是一種健康生活習慣;而對於酒來說，要適時督促他們減少飲酒，不然可能會不利於身體健康。

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