10大壞習慣 讓女人老得更快(3)

　　衰老原因七、不喜歡運動

　　這可不好。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。

　　衰老原因八、卸妝不徹底

　　這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗麵奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔麵的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。