遇到生病的時候怎麼辦，平時常見的幾個病症解決辦法(2)

　　第四、手腳冰冷

　　根絕經驗，應該有很多女孩都有這種症狀，大家會發現自己的手和腳總是冰冷的的，溫度非常低，尤其是在冬天，這種情況就更加明顯了。如果你想解決這個問題，其實你需要的，可能就隻是一些紅糖和紅豆。

　　我們可以把紅糖和紅豆混合，倒進鍋裏一起煮，在每天早起的時候，先到一一碗出來吃一下。一般來說，隻要堅持一個星期左右，我們就可以輕鬆地告別手腳冰冷的問題。另外還有一個好處，那就是如果你擔心臉上的黑點，你也可以用這種方法解決。它們在至於黑頭上，也是非常有用的。

　　第五、婦女痛經

　　痛經是每個女孩都必須經曆的。每當月經來時，許多女孩都會感到極度疼痛，雖然疼痛的程度可能會有所不同，但無論如何，這段時期對女性來說是一段痛苦和尷尬的時期。這裏的小編給你安利一個有用的訣竅，那就是把棗子和玫瑰混在一起，然後事後可以將這兩者一起泡在熱水裏。

　　每天都取一些一起泡著，不管出門還是在家，每天喝熱一些不僅可以緩解痛經，而且對調節月經不調也有很好的效果。如果你想要對自己的身體好一點的話，就可以多嚐試一下，一般這種技巧都是見效比較快的，不過還是需要保持規律的養護才是最重要的。