比熬夜還要可怕的八個壞習慣，每一條都是早衰的跡象(2)
1、半饑半飽(暴)
指忙起來的時候餓的不行，閑下來的時候暴飲暴食。白天經常是忙到忘記吃飯，到了晚上就開始徘徊於大排檔，那麼腸胃也就會出現問題了，所以想要腸胃健康，三餐一定要定時定量，千萬不要半饑半暴，到時候在去想著法子養胃，在告訴你個殘酷的事實，胃養不回來……
2、朝夕(吸)相處
指現代職場人在工作間隙組團吸煙。最開始接觸香煙是為了什麼?可能是為了裝13，可能是為了讓自己看上去合群。但煙草裏的有害物質是很多的，其中還有70多種的致癌物質，不僅如此還會增加各種疾病的風險，但就算這樣，職場人仍舊樂此不疲地聚一起吸煙，那絕對是吸完原味再吸二手，毒上加毒!
3、五體投(頭)地(低)
指現代人長期低頭玩手機，不管是站著、坐著、還是躺著趴著蹲著。看一看這麼多低頭的姿勢，脖子的壓力能不大嗎?進而引發的肩膀、背部疼痛也就可想而知了，所以別再低頭玩手機了!
4、無法無天(甜)
指現代人對甜食的追求，幸福的來源。工作上的慘痛經曆對於年輕人來說也是需要治愈的，那麼這時候奶茶就是最好的救命裝備，但吃甜食可不是個好習慣，不僅會發胖還會出現多種癌症的風險。
那麼，以上幾條壞習慣你中了幾個?別小看了這些小問題，對身體健康可是有巨大隱患的，要想改變就趁現在，是時候該行動起來了!
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