快速緩解鼻子不通氣的八個小妙招，一分鍾治療鼻塞呼吸暢通

　　鼻子不通氣的小妙招

　　一、按摩穴位

　　按摩穴位可以幫助鼻子快速暢通，找準鼻翼旁邊的迎香穴，用指腹輕輕按摩幾分鍾就可以感覺到鼻子通氣了。

　　二、睡覺方法

　　鼻塞會睡不著覺，學會調整睡姿來緩解，睡著之後自然就感覺不到鼻塞。左側鼻塞的情況就應該向右側著睡覺。反之則朝左，可以讓呼吸通暢容易入睡。

　　三、味道刺激

　　有刺激性的藥物可以快速暢通鼻子，比如說風油精的效果清涼，塗抹少量在人中的地方，可以疏通鼻子。類似效果的還有洋蔥水、食醋、芥末，不過不能太刺激會傷害嗅覺。

　　四、熱敷

　　鼻塞還沒有鼻水的情況下，用熱水敷是比較好的方法，不斷擤鼻子隻會傷害鼻內血管。用熱毛巾敷在鼻子的地方，

　　五、紅糖水

　　用薑片煮五分鍾放入紅糖融化，趁熱喝下，可以加速風寒化解，讓身體舒適溫暖。

　　六、泡腳

　　泡腳涉及到足底很多部位，它可以活絡身體經脈。用生薑、艾草泡到身體發熱，鼻子也隨之通暢了。

　　七、敷耳朵

　　在耳朵旁敷熱毛巾，從耳朵連接神經能夠舒緩鼻子的堵塞。

　　八、白芷

　　將白芷研磨成粉末吸入，可以幫助風寒好轉，緩緩讓鼻子暢通。

　　鼻子不通還是需要從根源入手，及時醫治感冒鼻炎等疾病，才不會總是鼻塞。鼻塞的時候不要使勁擦鼻涕，會引起鼻周皮膚破皮，損害鼻黏膜。按照上述的方法治療可以馬上呼吸到新鮮空氣。

　　本文《快速緩解鼻子不通氣的八個小妙招，一分鍾治療鼻塞呼吸暢通》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!