睡覺流口水是怎麼回事，睡覺唾液多的六個原因傷害健康

　　二、睡覺姿勢

　　睡覺姿勢不對的時候會流口水，尤其是趴著睡覺，鼻子呼吸受到影響，口腔受到擠壓是張開的，特別容易流出唾液。

　　三、興奮過度

　　大腦神經異常的時候控製能力下降會流口水，白天進行了刺激的活動，或者身體異常疲憊，都會導致身體興奮過度刺激唾液。

　　四、食物殘渣

　　食物殘渣留在口腔裏，在睡覺時細菌繁殖尤其快，會導致唾液變多流出來。所以在睡覺之前需要刷牙漱口，才能保護牙齒健康。

　　五、服用藥物

　　有一些藥物會導致流口水等副作用，它們會影響神經的正常運作，比如抗癲癇藥物。

　　六、脾胃失調

　　腸胃失調、體內濕氣重的人會出現流口水的情況，濕氣過重會導致唾液變多，在睡覺的時候流出。需要調養脾髒，排出濕氣以減少口水。

　　睡覺流口水會影響呼吸，牙齒問題需要是矯正才能解決。生活中為了改變這種狀況應該要仰躺著睡覺，保持體育鍛煉排出濕氣，並且多吃一些強健脾髒的食物。如果一直沒有得到緩解，可以看醫生用專門的進補方子來調養身體。

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