魚膠的美容功效及吃法，女生正確吃花膠抗老養生

　　二、促進排毒

　　魚膠具有排出毒素和廢物的作用，它能夠增加食欲，促進腸胃蠕動，對便秘問題有明顯的改善效果。常吃魚膠改善消化係統的虛弱疲乏。

　　三、美容養顏

　　魚膠中的蛋白豐富，能夠緊致皮膚，修複真皮層受損細胞。它就有美白淡斑的功效，讓皮膚變得通透健康。

　　四、補血養氣

　　魚膠適合產婦食用，能夠進補元氣，增加哺乳奶水。魚膠幫助身體代謝平衡內分泌，提高產婦精神，也有利於恢複身材。

　　魚膠的吃法

　　一、花膠孕婦月子湯

　　將花膠用冷水浸泡，不會影響花膠的營養，從中間剪開。第二天和蟲草花一起隔水燉煮，兩個小時後就可以食用了。

　　二、魚膠燉豬蹄

　　平時做菜的時候也可以放魚膠，豬蹄清洗和生薑一起燉煮，一個小時後放入泡發魚膠，再次加熱一個半小時放入木瓜，煮開就可以起鍋了。它具有豐胸促乳的作用，滋養卵巢，適合血虛和孕後媽媽食用。

　　三、魚膠豬肚湯

　　魚膠燉豬肚能夠補氣血，對女性有強效滋陰效果。豬肚洗淨切條，和魚膠一起放到瓦罐中燉煮，加入紅棗燉湯。

　　魚膠口感柔軟，它和排骨、雞肉都可以一起燉。魚膠在煮之前一定要先把魚膠清洗好泡發，才容易煮軟。

　　本文《魚膠的美容功效及吃法，女生正確吃花膠抗老養生》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!