口臭的原因離不開腸胃問題，治療口臭吃七大食物清爽口氣

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜具有殺菌消炎的作用，可以清潔口腔環境。同時它還有潤腸的功效，能夠帶動食物更快離開腸胃。蜂蜜泡水在早上喝，能夠緩解便秘，讓腸道恢複正常功能。

　　三、芹菜

　　芹菜的纖維含量高，草本植物本身帶有清爽的味道。直接嚼香芹就能夠去除口腔中的食物殘渣，消化香芹還能夠幫助消化。

　　四、檸檬

　　檸檬的檸檬酸能夠促進胃酸分泌加速消化。這種水果直接吃的刺激性大，一般都是泡水飲用，再加入百香宮幫助蠕動功效更佳。

　　五、酸奶

　　酸奶的去口臭效果比牛奶更好，因為它能夠抑製硫化氫和細菌的滋生。酸奶中含有多種活性菌還能夠加強腸道消化，對腸胃菌群平衡有所助益

　　六、柚子

　　柚子可以快速清除煙酒所帶來的臭味清新口氣，它能夠滋養腸胃去除惡臭。柚子的纖維多，外皮也可以做菜食用。

　　七、薄荷

　　薄荷味道清爽，很多口氣清新劑都是薄荷味道。薄荷泡水能夠清火去膩，抑製細菌滋生。薄荷直接嚼能夠快速帶走口臭，但是持續的時間有限。

　　這七種食物對口臭的緩解效果最好，有腸胃問題的人應該戒掉煙酒，並且去醫院檢查看是否有腸胃問題，才能夠徹底解決口臭。

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