氣虛的表現症狀有哪些？這五個氣虛症狀得及時調理

　　氣虛通常是指元氣不足引起的一係列病理變化，所謂氣是人體最基本的物質。它是由腎精、脾胃吸運水穀之氣、肺吸清氣相結合而形成的。氣虛體質是指人體髒腑功能失調，氣化不足而出現氣虛。如果日常生活中出現這些表現，可能是氣虛所致，需要盡快調整身體。那麼氣虛的表現症狀有哪些?

　　1、易出汗

　　一般情況下人運動過多會出汗，氣本來是用來調節體溫的。但是如果你不做太多的工作，或者不做太多的工作就流汗，你的體質可能會很虛弱。比如步行或爬三五層樓的運動量其實並不大，但體質虛弱的人容易氣喘籲籲，全身出汗有的甚至被衣服濕透。這種情況大多都是氣虛體質導致的，氣虛體質的人往往運動量稍大就容易出虛汗。

　　2、食欲不振

　　脾是人體的後天之本，主管人體的運化功能。而氣虛體質的人自身的氣缺乏不足，會引發脾氣的虛弱不足，從而就可能會引起人體的運化能力的下降，導致飲食難以消化，可能會經常出現飽脹感。長此以往就會影響血液的化生，可能會導致人體貧血，出現麵色萎黃、頭暈等症狀。

　　3、皮膚瘀斑

　　氣的功能有很多種，然而其中有一種就是維持體內的血液循環。當氣虛時，體內血液循環可能無法良好的運行，導致血液在脈中無法保持很好的運作，從而可能會使得氣統攝血液的能力下降，血液就可能會溢出脈外，皮膚就可能會出現瘀點、瘀斑等症狀。

　　4、自汗

　　自汗是說在自身不運動的情況下也會出現流汗的現象，這一現象屬於不正常的。人體的消化係統內分泌都會有固定的功能，從而維持了身體器官的運行，出汗太多就會讓全身乏力、心悸，背後出汗多的話會影響到睡眠，而且導致記憶力減退。

　　5、不耐寒熱

　　氣虛體質的人群體質是比較弱的，溫度一高就會容易出汗，當氣溫下降時又會感覺到身體的寒冷。從中醫的角度上來說，人體中的氣可以調節體溫，同時也可以控製皮膚表麵的毛孔狀態。氣虛體質的人群調節體溫的能力比較差，而且不能更好的控製汗腺的分泌，所以會表現出來怕冷同時愛出汗的症狀。